스트레스, 긴장, 자세적 습관, 만성통증 등 육체적으로 불편감에서 벗어나고 싶은 분들
무너지지 않으면서 편안한 생활 자세(앉기, 서기, 걷기 등)를 경험하고 싶은 분들
컴퓨터, 스마트폰 등을 자세를 망가뜨리지 않으면서 잘 사용하는 방법을 찾고 계신 분들
습관화된 삶의 패턴에서 벗어나는 구체적 도구를 찾고 계신 분들
을 위한 클래스
알렉산더테크닉 / 펠든크라이스 기본 개념
체화해부학
움직임 실습
자세교정 실습
이 함께 하는 실용적 감각-자각 발달 프로그램
자세한 프로그램 내용, 시간, 수업료는 <공지> 내 세부 프로그램 안내를 참조해주세요.