AT PnM은 알렉산더테크닉을 중심으로
다양한 소마틱스 교육을 통해서
몸과 마음의 통합을 추구합니다.
감각과 자각의 숲으로
여러분을 초대합니다.
호기심을 불러일으키는
새로운 감각적 경험
고정 관념에서
벗어난 열린 자각의 순간
움직임으로의 ‘ 아하 모먼트’가 주는
신선한 통찰을 통해
원래는 하나였으나,
지금은 두 개로 분리된 몸과 마음이
온전히 하나되는 경험을 함께 하세요.
AT PnM 교육 프로그램
몸과 마음의 균형 속
인체 본연의
자연스러운 움직임 추구
알렉산더테크닉 중심
다양한 소마틱스 요법을 통한
움직임 교육법
감각과 인식 기반
편안한 움직임을 방해하는 자세와
습관화된 움직임을 수정하는 학습법
안녕하세요, 알렉산더테크닉 PnM입니다 :)
깊어가는 가을, 바쁘게 지내온 내 몸에도 잠시 귀 기울여보면 어떨까요?
11월 PnM에서는 국제 워크숍부터 특별 할인 체험 레슨, 소규모 그룹 수업까지 다양한 프로그램을 준비했습니다.
나에게 맞는 시간으로 몸과 움직임의 새로운 가능성을 만나보세요 :)
[11월 국제 워크숍]
모두를 위한 소매틱 국제 워크숍 with Avi
‘내 몸의 감각자산을 쌓는 시간’
https://somat.co.kr/notice/general/read/767
[ZOOM 라이브 워크숍]
Bob Britton과 함께하는 알렉산더테크닉
‘공간을 새롭게 인식하고, 팔의 자유로운 움직임을 발견하는 시간’
https://somat.co.kr/notice/general/read/766
[11월 가을 특별 이벤트]
1:1 알렉산더테크닉 개인레슨
‘나만을 위한 맞춤형 핸즈온 레슨’
정가 110,000원 → 88,000원 (20% 할인!)
https://somat.co.kr/notice/general/read/765
[가을 체험 이벤트]
핸즈온 미니 세션 & 자세 분석 컨설팅
‘내 자세를 확인하고, 몸의 새로운 가능성을 경험하는 40분’
정가 66,000원 → 33,000원 (50% 할인!)
https://somat.co.kr/notice/general/read/764
[11월 정규 그룹 수업]
월요일 저녁 7시 | 선착순 8명
‘감각하는 몸, 리듬과 표현을 더하다’
다섯 가지 오브제와 몸, 공간의 연결을 탐색하며 나만의 리듬과 표현을 발견하는 시간
목요일 저녁 7시 30분
‘우리 애쓰지 않기로 해’
알렉산더테크닉 입문 수업
일상 속 불필요한 긴장과 습관을 알아차리고, 몸을 더 편안하고 자유롭게 사용하는 방법을 배우는 시간
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 그룹수업:우리 애쓰지 않기로 해
